essa_12743249 Hallo zusammen, ich möchte dringend 8 - 10 Kilo abspecken. Hat jemand Tipps bzw. ist in der selben Situation? Man könnte sich ja ein wenig austauschen, dann macht es zusammen auch mehr Spass :-) Freue mich über Beiträge!! :roule:
renie_11957062 Abnehmen- aber wie? Hallo, also ich habe eine Freundin die hat mit Optifast Home Abgenommen,das ist eine Formula Diät. Kannst ja mal Googeln^^ :roule: Schreib doch zurück, wie du es findest LG
skylar_12062254 Optifast Home Kann ich sehr empfehlen. Du lernst Dich gesund zu ernähren, dein Grundumsatz und Tagesbedarf wird ausgerechnet und wenn man das mag, wird man auch telefonisch betreut. Einfach mal nach optifast home googeln :)
