Hallo an alle Leidgeplagten die schon ewig mit Übergewicht kämpfen.
Hatte lange mit 20 überschüssigen Kilos vor allem an Po und Oberschenkeln zu kämpfen. Habe vor knapp einem Jahr eine Ernährungsberaterin besucht (eine richtige, keine von diesen Diät-Abzockerinnen die viel versprechen und nur hunderte Euros kassieren...)
Mit ihrer Hilfe hab ich meine Ernährung komplett auf Vollwertkost umgestellt und hab so ohne hungern und ohne Verzicht, ohne sinnlose Nahrungsergänzungsmitteln usw 17kg abgenommen - das ist ein komplett neues Lebensgefühl!!! halte mein Wunschgewicht problemlos und bin einfach nur sehr glücklich damit weil ich vor allem meine Figur Dank Ernährung und (leider) wenig Sport wieder richtig jugendlich hingekriegt hab.
Meine Ernährungsberaterin ist leider seit 5 wochen in Pension und ich kann sie euch nicht mehr empfehlen, aber ich hab diese Seite hier gefunden und hier findet ihr sehr viele Tipps die auch mir prima geholfen haben!
http://vollkorneckerl.npage.at/willkommen\_31824429.html
lg VeggyMum
