Ja, kenn ich
Ich habe mit Atkins, genauer mit Freestyle-Atkins gut abgenommen , das erreichte Wunschgewicht gehalten.
Ich kann das bestimmt deswegen gut durchhalten - bis an mein Lebensende, weil es mir schmeck, ich immer satt bin und mir deswegen nicht leid tue, dass ich nicht alles im Übermass essen darf.
Ich fühle mich , seit ich meine Ernährung auf LC exakt Atkins umgestellt habe, viel munterer, glücklicher, ausgeschlafener.
Ich kanns nur empfehlen.
