Du willst
nicht wirklich eine ehrliche Antwort auf diesen Blödsinn, oder?
1. Warum willst du abnehmen? Du hast ein perfektes Gewicht.
2. Wenn es nicht "wohlgeformt" ist, wie wäre es mit Sport?
3. Einseitige Diäten funktionieren genausowenig, wie alle anderen Diäten.
4. Durch den Eiweißmangel wirst du massiv Muskeln abbauen, was einer Fettverbrennung entgegensteht. Denn Fett wird in den Muskeln verbrannt. Muskeln bestehen aus Eiweiß, weswegen eine ausreichende Eiweißzufuhr dringend erforderlich ist. D.h. mind 1 g Eiweiß pro kg Gewicht tgl.
5. Cola Light muss man grundsätzlich gar nicht trinken - aus diversen Gründen.
Aber wie bereits gesagt, ich wundere mich immer, dass die "Dummen", die solchen "Diäten" hinterherlaufen, nicht aussterben.
Glaubst du "schlank heißt attraktiv und gesund"? Wenn du es so machst, heißt es eher "schlank - aber krank".
