Naja...
Ich hab das gerad gemeldet und musste mich einfach schnell anmelden um zu antworten. Die Blasenentzündung wird nun vermutlich nicht mehr da sein, aber vielleicht fürs nächste Mal, oder für andere:
Ich rate von Kapseln total ab. Es ist gegen jede natürliche Ernährung. Warum isst du nicht stattdessen vermehrt frisches Obst oder so? Smoothies sind perfekt, falls es mit dem Obst essen nicht klappt. Allerdings rate ich auch von den gekauften Smoothies ab, denn 1. sind sie zu teuer und 2. sind oftmals nicht ausschließlich Früchte enthalten.
Kauf dir doch einen Mixer und mach die Smoothies selbst. Rezepte gibt es überall, z.B. bei http://www.chefkoch.de oder http://www.smoothieland.de (übrigens eine sehr "süße" Seite).
Aber lass das mit den Kapseln doch sein.