jorja_12670227Ich helfe gerne =)
Also nach ca. 3 - 4 Tagen bist du ja schon nicht mehr Nikotinabhängig...
Danach ist es nur noch die psychische Abhängigkeit die leider bis zum Lebensende anhalten kann.
Wenn du die Nikotinabhängigkeit überwunden hast bist du ja aber aus dem Gröbsten raus. Die Psychische Abhängigkeit lässt auch nach, nur wirst du, wenn du Pech hast, auch nach Jahren noch die Situation erleben, dass du in einer Rauchergruppe stehst und am liebsten eine mitrauchen würdest.
Während du jetzt möglicherweise des öfteren auf die Idee kommst eine rauchen zu wollen, wird sich dies aber ändern und es braucht schon einen Auslöser für diesen Gedanken, wie dass sich eine Person mit der du unterwegs bist sich eine Zigarette ansteckt.
Nichts desto trotz nicht den Kopf hängen lassen!
Du wirst dich mit der Zeit fitter fühlen, reinere Haut bekommen und möglicherweise etwas besser schmecken können.
Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen ;-)
