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Tief durchatmen. Das beruhigt. Eventuell kannst du dir in der Apotheker Bachblüten Notfalltropfen holen. Laß dich mal beraten. Die könntest du kurz vor dem Gespräch nehmen.
Wenn du von dir erzählen sollst, sollt du meistens deinen Werdegang erzählen, z.B. Realschulabschluß, anschließend Tätigkeit bei Firma xy, usw. "Dort war ich hauptsächlich für ....zuständig. Nach 3 Jahren habe ich das Unternehmen gewechselt, weil ich auch Erfahrung in........sammeln wollte."
usw.
Im dem Stil solltest du dir etwas zurechtlegen. Du könntest das Gespräch auch mit einer Freundin üben (Rollenspiel).