Nun ja,
Wie merkt man dass es einen Geist ist? Bei dieser Frage kann ich dir schon sagen das es keinen Geist ist, was bei dir momentan vorgeht. Versuch die paar Anzeichen zunächst einer natürlichen Erklärung zuzuordnen. Nicht jeder Tür die knallt oder Gestalt den man am Bett stehen sieht im halbschlaf ist auf einen Geist zurückzuführen.
Ein Medium kann Geister sehen und hören, er zieht Geister magisch an. Sie machen sich auch ganz deutlich bemerkbar, indem sie Sachen schmeissen oder umwerfen, ins Ohr flustern oder am arm oder Kopf berühren.
Das was sagwefwas meint zu spüren ist Ihre/seine eigene Stimmungsschwankungen, denen sie/er einen Grund geben möchtet. Der Grund liegt in der Auto-Sugestion. Das Schreien ist ein Hilfsmittel und treibt ihr/seiner Angstzustand von ihr/ihm fort. Mit Geister hat das nichts zu tun.