Also
ab der 25 ssw ca. fängt die gebärmutter an zu üben, meistens merkt man es am anfang nicht!
meine ärztin meinte man muß sich das wie einen maraton läufer vorstellen der muß auch erst üben und trainiren das er den maraton gewinnen kann so ist es auch bei der gebärmutter, die kann net bei der geburt sofort von 0 auf 100!
aber der harte bauch beim aufstehen ist föllig normal, das kind rutscht dann zusammen die ganzen innerreinen die im liegen zur seite rutschen werden dann wieder zusammen geschoben!
ist alles föllig normal und es wird von woche zu woche schimmer, irgend wann kommt dann der moment wo man nicht mehr an seine schuhe kommt! :-)
habe jetzt noch 6 tage in 35 min, ich weiß wie das grad ist! ;-)
hoffe das hilft dir ein wenig!