Dringend zum Augenarzt
als ehem. Krankenschwester in einer Augenklinik rate ich dir unbedingt zum Augenarzt zu gehen, denn es könnte im simpelsten Fall aufgrund des trockenen Auges sein. (Was ich weniger glaube)
Aber es kann auch was schlimmeres sein. Z.B. Blutung im Auge (das würde es erklären, dass die schwarzen Punkte im Auge "rennen" - Blutteilchen wandern mit der Kopfbewegung) sein und was dafür der Grund ist sollte auf jedenfall untersucht werden, denn Blutungen im Auge ist immer ein ernst zu nehmendes Symptom.
Das was du da gehört hast, könnte stimmen. Netzhautablösungen können sich auch so zeigen und die müssen auf jedenfall behandelt werden.
LG Mäusle