Generell sollte man...
Bei deiner schwachen Kurzsichtigkeit würde ich dir spezielle Übungen für die Augen empfehlen. Es gibt ganz verschiedenen Bücher, in denen man sich darüber informieren kann. Vielleicht auch mal Augen-vitamine versuchen, haben bei mir ganz gut geholfen.
... eine Brille nur dann tragen, wenn man tatsächlich etwas sehen möchte, was man nicht mehr deutlich erkennen kann, oder mit Mühe erkennen kann. Aber beim Essen oder spazieren gehen usw., da sollte man lieber darauf verzichten, da, wie schon richtig gesagt wurde, die Augen dadurch "faul" werden.
Übrigens weichen die Meinungen ausländischer Augenärzte in einigen Punkten sehr von denen der deutschen ab. Hier hällt einen doch jeder Arzt für bekloppt, wenn man um eine unterkorrigierte Brille bittet.