..... [s:p/oak]
Hallo,
zuerst die schlechte Nachricht: nein du kannst nichts dagegen machen
die gute Nachricht: Unregelmäßigkeiten passieren in jedem Alter. Gerade im Alter zw 14 und 18 wirst du immer wieder Unregelmäßigkeiten feststellen.
Übrigens medizinisch gesehen ist es als späte Regel erst nach 10-14 Tagen Überfälligkeit anzusehen
Eine Schwankung pro Monat zw 1-7 Tagen kann vor allem an heißen Tagen/Monaten normal sein da der Körper unter Stress steht und die Blutung zusätzlich Flüssigkeits- und Mineralverlust bedeutet. Dh viel viel Trinken und eisenhaltige wie mineralhaltige (gute Salze am besten ohne Jod) Lebensmittel essen. Im Sommer verzögert sich meine Periode auch immer ein bisschen (bin 27)