Gaaanz ruhig bleiben!!
Du hast absolut recht - man sollte das nicht tun, weil sonst deine Flora aus dem Gleichgewicht geraten könnte. Die wichtigen Mikroorganismen, welche für den sauren ph-Wert und somit für die Abwehr von Keimen zuständig sind, könnten sich gestört fühlen ;-).
Aber wenn du jetzt keinerlei Beschwerden hast, musst du wirklich nicht zum Arzt!! Bei diesen Ratschlägen geht es ja mehr um sensible Frauen, deren Schleimhäute so schon zB durch Tampons jedes Mal angegriffen werden, die Probleme mit dem Säuren-Basen-Gleichgewicht haben und es eben in Folge dessen öfter zu Infektionen kommt.
MACH DIR KEINE SORGEN!! Und wenn du trotzdem was Gutes dafür tun willst (damit du dein Gewissen beruhigen kannst *grins*): ein bisschen einfacher Naturjoghurt unterstützt die Lebensbedingungen dieser wichtigen Bakterien im Scheidenbereich, so dass alles wieder ins Gleichgewicht kommt!
Schöne Grüße!!