Ich kenne das... :-)
Hallo Rita,
natürlich schlagen psychische Probleme sich irgendwann auf die körperliche Gesundheit aus oder andersherum. Ich würde dir echt raten zu einem Arzt zu gehen und ihm deine Schwindelanfälle und das Herzrasen zu beschreiben! Vielleicht hat sich den Nervensystem aufgrund der damals dauerhaften Überbelastung krankhaft verändert und köpperliche Zustände, die du als Angstzustände wahrnimmst, treten immer noch schnell auf! Wie das alles zusammenhängt kannst nur du wissen. Ich denke auch, dass du super stark sein kannst und alles gut im Griff hast, aber dennoch immer wieder mit den damiligen Problemen konfrontiert bist. Das ist ja eigentlich nur normal und alle Menschen sind mit solchen Symptomen konfrontiert in Gewissen Situationen. Man sagt ja nicht umsonst, man sollte den unagenehmen Dingen machmal einfach aus dem Weg gehen und nicht zu viel Stress und Dauerbelastung aushalten.
Es klingt ja so, als wenn in der Situation "Vorstellungsgespräch" einiges ind Bezug auf deinen Vater hochkommt und dein Selbstbewusstsein dich verlässt. Das ist in meinen Augen dann eine zu hohe Belastung gegen die du etwas unternehmen solltest...
Die körperlichen Symptome wie Herzrasen oder Schwindel kenne ich auch. Wenn ich mich zusammenreiße und gegen meine Manier in mich gehe und abwarte, bis ich mich wieder beruhigt habe, dann schaffe ich es gut! Ich muss mir eben in manchen Alltagssituationen meine Rückzugspunkte schaffen!
Mein bester Tip gegen Nervösität beim Vorstellungsgespräch: Berete dich so gut vor und sei ausgeschlafen, dass dich niemand mehr aus der Ruhe bringen kann. Und wenn das eben bedeutet, dass du deinen Vater in dieser Zeit nicht anrufst um zu dir selbst zu finden!!! :-)
Ich wünsche dir alles Gute! LG! Leoni