hallo liebe leser(innen),
ich habe folgendes problem und wollte mal in die runde fragen, ob es leute gibt, denen es genauso geht.
ständig stehe ich unter druck. der druck kommt aber nicht von außen, ich mache ihn mir selbst. alles muss immer furchtbar schnell gehen. ich kann überhaupt nicht genießen, weil ich ständig das gefühl habe, dass ich keine zeit habe. wenn ich einfach nur dasitze und nichts mache, werde ich nervös und kaue fingernägel.
wenn ich zur arbeit fahre und überpünktlich bin, rase ich trotzdem und schaue immer auf die uhr. auf der arbeit dann geht es gerade so weiter. ich arbeite 8 stunden und möchte alles in 1 stunde schaffen. die restliche arbeitszeit ist dann langweilig und ich werde nervös.
sogar im urlaub oder an wochenenden. ich kann nicht mal in ruhe ausschlafen, ohne dass ich gleich ein schlechtes gewissen habe. nichts kann ich genießen. immer steh ich unter strom und muss alles schnell hinter mich bringen.
es ist richtig furchtbar. :-(
geht's euch auch so oder habt ihr tipps?
lg, ganzneuhier2
