Hallo Ihr,
ich habe ab April Prüfungen und schiebe schon seit Wochen Panik. Ich habe richtig Schweißausbrüche wenn ich nur daran denke. Ich weiß nicht wielange ich dem Druck noch standhalten kann. Nun hat mir eine Bekannte gesagt, dass ich es doch mal mit autogenem Trainig probieren soll. Leider kenne ich mich damit gar nicht aus. Gibts Tipps? LG,Heike.....Gerne auch per PN
