Wünsche dir alles gute
Hallo wolke!
Ich kann das gut nachfühlen. Gerade der erste Arbeitstag in einer neuen Firma ist immer sehr belastend.
Wichtig ist vielleicht, zu akzeptieren, dass die Angst nun einmal da ist. Ich weiss, das ist natürlich nicht einfach. Man fühlt sich hilflos, ärgert sich usw. Aber auf die Angst wütend sein, hilft nicht. Mir hat es zumindest nie geholfen
Was mir in solchen Situationen aber häufig geholfen hat, war dass ich mir vorgestellt habe, wieviele Leute an dem Tag in der gleichen Situation sind wie ich. D.h. wieviele fangen genau wie Du neu irgendwo an, haben Angst Fehler zu machen, zu versagen usw. Das gibt irgendwie eine Art Gemeinschaftsgefühl, auch wenn Du die Personen nicht kennst und es hilft etwas.
Es gibt so viele Menschen, die unter Ängsten leiden. Du (bzw wir) sind damit nicht allein. Obwohl man sich in solchen Situationen oft sehr allein fühlt.
Ich wünsche dir alles gute und viel Glück morgen. :-)