Hallo,
Ich bin 13, 1.63 m groß und wiege 57 kg!
Meiner Meinung nach viel zu viel. Ich nehm zwar immoment ab, weil ich mehr Sport noch als vorher mache. Aber an meinem Gewicht ändert sich nix. Ich nehm nur äußerlich ein bisschen ab. Ich habe einen Taillenumfang von 67 cm und mein Hintern hat nen Umfang von 94 cm.
Ich finde, dass ich zu wenig Sport mache. Ich hüpfe jeden Tag Trampolin, aber immer, nachdem ich gehüpft hab fühl ich mich, als wenn ich zu wenig gemacht hab.
Und in letzter Zeit fang ich viel zu schnell an zu schwitzen. Und mir wird immer unnatürlich heiß, auch, wenn ich mich nicht wirklich viel beweg.
Könntet ihr mir sagen, was ich noch alles tun kann, und welche Mittel es gibt, ein bisschen weniger Schokolade und son Kram zu essen?