Sooooo
@ Steffie: wie macht man denn eine waage kaputt??
@ Yuli: bei uns gibts morgen das gleiche zu essen :mrgreen: Einmal sündigen ist erlaubt und ich glaube Sûssstoff ist auch okay :)
@ erdbeer: hast du wenigstens was schönes für dich im takko gefunden?
Ich geh shoppen wenn die restlichen kilos unten sind *freu*
@Hennina: die ersten zwei Tage sind immer hart, vor allem wenn man nicht abgeführt hat. Glaub mir ab morgen wird es besser! Ich hatte gestern auch ein wahnsinns Hungergefühl und heute ist es vorbei! Also Gemüsebrûhe darfst du eigentlich soviel du willst. Wieso die App da nur zwei Portionen stehen hat, weiss ich auch nicht!
Tschaaakkaaa!!! Du schaffst das!!!
@ steffie: lass den reis weg und es ist effektiver ;) wenn du am abend auf kohlehydrate verzichtest kombinierst du quasi mit sis und die pfunde purzeln erst recht ;)
Sport: ich mach gar keinen Sport nebenbei :mrgreen: nur mein Mann und die zwei Kids, das reicht *hehe*
Trinken: mir fällt es total schwer soviel zu trinken. Muss mich echt zwingen! Ob das negtiv ist??
@ sandy: gönn dir heute noch nen Schoki abend und leg morgen los :)
@ annoush: jaaaaa, sägemehl mit Wasser passt perfekt *lach*
@me: heute ist ja mein zweiter Tag und mir geht es gut. Morgen früh wackel ich das erste Mal auf die Waage, man darf gespannt sein :mrgreen:
Gleich gibts noch ein Glas Vitamin C und dann gehts ins Bett. Bin total müde, war ein anstrengender Tag.
Liebe Grûsse :)