Kleiner Tipp
Bananen essen, soll helfen. Wegen des Magnesiums und so.
Und bei Muskelkater bitte langsam und gleichmäßige Übungen machen, denn die Schmerzen kommen von kleinen Faserrissen.
Eine leichte Massage und ein warmes Bad helfen auch immer wieder wunder. Viel Trinken, damit die Übersäuerung leichter ausgeschwemmt wird.
Ansonsten hoffe ich mal, das Deine Prognosen stimmen, und die Frostbeulen jetzt endlich verschwinden werden. Auf meinem Balkon ist leider einige Erfroren, wie groß der Schaden ist, werde ich aber wohl erst im Mai sehen.
LG von Romara