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du solltest auf keinen fall versuchen während der ss abzunehmen, aber sich an die grundregeln von schlank im schlaf zu halten, kann nicht verkehrt sein.
vor allem abends nur wenig oder keine kohlenhydrate zu essen ist denke ich ganz gut.
was allerdings schwierig wird, ist, nur alle 5 stunden zu essen. das solltest du meiden... in der ss sollte man lieber mehrere kleine mahlzeiten zu sich nehmen anstatt nur 3 große.
ich habe vorher auch schlank im schlaf gemacht, habe dadurch auch einiges abgenommen, aber nu bin ich in der 25. ssw, habe mich in der ss normal ernährt (kein sis) und hab schon 10kg drauf :-/
mir hats allerdings am anfang der ss auch geholfen zu essen wenn mir übel wurde... und mittlerweile esse ich einfach zu gerne ;)
grüße
heni+prinzesschen 24+1 :AMOUR:
