Möchte helfen !
Guten Abend Patrick
Ja du hast recht das ist eine Depression,Blockaden sie sieht immer wieder negativ keine Hoffnung auf Besserung das ist ein Gesundheits Zustand.
Was kann man machen:
Meiner Meinung nach sind das Gehirn Aktivitäten die nicht mehr so funktionieren wie sie sollen ....Ausdauersport ,gesunde Ernährung und mit Yoga Übungen Muskeln anspannen /denen /entspannen mit Hilfe der richtigen Atmung und die darauf hin entspannende Ruhe Phase am Ende der Yoga Std löst Blockaden usw.
http://www.planet-wissen.de/sendungen/2014/06/02\_yoga.jsp#sendungRelated
Das Video oben von Minute 31:00-36:40
Man kan Aber auch einen 12tätigen Hatha Yoga Kurs besuchen einmal in der woche findet der Kurs statt und die Krankenkasse übernimmt die Kosten !
LG Konstantin