Hallo mijamoto
Eifersucht kennt so ziemlich jeder, der schon mal verliebt war oder jemanden geliebt hat. Sie ist auch eigentlich ein gutes Zeichen, da sie zeigt, wie wichtig jemand für dich ist. Aber in deinen Dimensionen ist sie natürlich leider mehr zerstörerisch als hilfreich.
Liegen die Gründe für deine Eifersucht vielleicht in deinem Selbstbewusstsein? Wenn ich an meine Entwicklung zurückdenke, so habe ich in meinen ersten Beziehungen viiiiel eifersüchtiger gedacht und gehandelt als in der aktuellen. Das liegt schlicht an der Tatsache, dass ich mich früher zu sehr auf meine Beziehung fixiert habe. Da war plötzlich jemand, ich habe mich verliebt, die Welt war schön - ich wollte ihn unbedingt behalten! Die Gedanken kreisen nur noch um ihn, die Zeit mit ihm ist so toll, ich vernachlässige meinen Freundeskreis... Und dann die Eifersucht - meist wegen irrationalen Nichtigkeiten. So macht man seine Beziehung - und vor allem sich selbst kaputt.
Ich persönlich habe mittlerweile kein Problem mehr, bzw. nur noch selten ;-) mit meiner Eifersucht. Das kommt daher, dass ich einfach MICH in den Vordergrund stelle. Das ist lange nicht so egoistisch, wie es klingen mag. Wahrscheinlich mache ich in meiner Beziehung einfach das, was du in deinen Single-Jahren getan hast: Unabhängigkeit bewahren. Natürlich: geht man eine ernste Beziehung ein, macht mach sich immer irgendwie (emotional) abhängig und riskiert es, verletzt zu werden. Aber man muss sich ein Stück Freiheit und Selbstliebe bewahren, das dir sagt: ICH bin am wichtigsten, ich habe im Leben Freunde und Familie, Interessen, Hobbies und Ziele, die mit meiner Beziehung nichts zu tun haben - FALLS die Beziehung auseinander geht, habe ich das alles immer noch und werde es verkraften.
Man muss sich selbst im Blick behalten und sich seines Wertes bewusst sein. Eifersüchtige und emotional abhängige Menschen machen sich unattraktiv und sind meist ziemlich unglücklich. Was steht dir also im Weg, deine neue Bekanntschaft glücklich, etwas lockerer und verliebt anzugehen? Mit dem Gedanken: Die Zeit momentan ist so schön, hoffentlich bleibt es so, ich werde mich dafür engagieren - alles andere kann ich nicht kontrollieren. Damit muss man leben. Der Partner kann einen immer bescheißen, betrügen, belügen, man kennt einen anderen Menschen nie zu 100 % (Wer kennt sich selbst schon zu 100%?). Aber darüber ständig zu grübeln, sich in Verlustängste und Eifersucht hineinzusteigern, macht es unmöglich, eine respektvolle und funktionierende Beziehung zu führen.
(Ich weiß nicht ob ich den Kern deines Problems getroffen habe, vielleicht kannst du ja sonst noch ein paar Infos geben, wie sich deine Eifersucht äußert, in welchen Situation usw. ...)