Zeitaufwand
Alter: 16
BAD
Zähneputzen: 2-3min
Gesicht waschen: 2min
Duschen (Shampoo, Spülung, Duschgel OHNE Rasur): 10-15min
oder
Duschen (Shampoo, Spülung, Duschgel + Rasieren mit Rasierschaum): 15-20min :mrgreen:
Haare föhnen (nicht immer): 10min
Gesichtscreme auftragen: <1min
Schminken: 7-10min
Zu beachten:
Ich rasiere 2x pro Woche, dusche meistens täglich oder alle 2 Tage. Ich schminke mich mit Wimperntusche, Kajal (meistens braun, aber auch hellblau oder grünlich, selten schwarz), Puder und manchmal Rouge. Ab und zu mach ich auch einen Lidstrich, aber eigentlich nicht täglich.
KLEIDERSCHRANK
Schon fürs Entscheiden brauch ich 3-5min... :FOU:
Anziehen: 3min
SPORT
ca. 2-3x in der Woche Fitnesscenter (pro Besuch ca. 1h 20min)
Fahrrad fahren: Zum Bahnhof oder Freunden... : ca 30min pro Woche
Dazu kommt noch Treppenlaufen und Shopping. :bravo: was ich persönlich auch als Sport betrachte :lol:
Ja, es lohnt sich. Sonst würd ich es nicht machen und anders herumlaufen.
Der Erfolg beim Sport erkennt man leider erst einige Zeit später, aber lohnt sich auch.
Liebe Grüsse