Hey
Also ich bin 16 und habe auch ein Sixpack. Es ist einfach nur da, ich mache dafür keine Sit-Ups/Crunches oder so. Ich bin einfach recht dünn und habe einen flachen Bauch. Meins ist aber noch nicht sehr ausgeprägt, könntest du mir vielleicht sagen, wie dein Trainingsprogramm so aussieht?
Und ansonsten: Wie wäre es wenn du mal ein Bild reinstellen würdest? Dann könnten die Leute es ja kommentieren.
