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hm..., mit so wenig information schwer zu verstehen aber ich erkläre mal was ich mit solchen momenten mache...
wenn es mir wirklich schlecht geht und ich kein vorne und hinten mehr sehe... dann lasse ich mich in diesem gefühl fallen. heule, schreie oder wo auch immer mir nach zumute ist...
tja, und je tiefer der fall um so größer ich danach die kraft!
