Gesunde Ernährung
Ich kann wirklich nur raten, euch gesund zu ernähren. Ich hatte jahrelang Pickel, selbst als ich längst aus der Pubertät draußen war. Seit ich auf meine Ernährung achte (kein Cola, wenig Schokolade, viel Salat, Gemüse und Obst) und Sport mache, ist es wirklich viel besser geworden.
Und ist nicht nur für die Haut gut sondern auch für alles andere ;)
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