Hey
1. ich stille voll, bewege mich viel (spazieren gehen mit Tragetuch und Kinderwagen) und ernähre mich ganz normal, also auch abends mal n stück schokolade oder Kuchen am Sonntag, ect, viel trinken ist sehr wichtig-aber kalorienarm, zb kalter tee,, natürlich ungesüßt
2. Vor der SS hatte ich normalgewicht, in der SS hatte ich 15,5 kg zugenommen, nach der Geburt waren 8 kg weg, nach 2 Wochen hatte ich noch +5 kg, nach 3 Wochen noch +4kg, an denen arbeite ich jetzt.
3. siehe 1., das wars
4. gar keine
Liebe Grüße
kleineRomantikerin+Prinzessin 4 Wochen alt
