Da die Bikinisaison ja schon voll am Laufen ist, und ich
wohl auch eine von den vielen unglücklichen Frauen bin die gerne noch was an Kilos loswerden wollen, würde mich mal interessieren (so im Vergleich) wie es da bei euch aussieht ?
Also :
:arrow: Wie groß seit ihr ?
:arrow: Was wiegt ihr ?
:arrow: Seit ihr einigermaßen zufrieden ?
:arrow: Wenn ihr abnehmen wollt, wieviel soll runter ?
:arrow: Wie nehmt ihr am besten ab ?
Bitte nur realistische angaben :FOU:
Ich:
Wiege 65 kg, bin 163 cm groß, bin gar nicht zufrieden,
möchte in den bächsten Wochen 5kg abnehmen, und
mein Traumgewicht wären so 58kg :AMOUR:
Wenn ich gut abnehmen will, darf ich abends am besten gar nix mehr essen, und Eisdiele ist absolut tabu :evil:
Möchte mir jetzt für jeden Tag eine andere Form von Bewegung verschaffen , also mal ganz viel Haushalt, mal eine Riesenrunde laufen, tanzen, und dann mal wieder Gymnastik, also gezieltes Muskeltraining.
