Dein Problem liegt eben darin,
dass Du Dich selbst nicht magst. Du schiebst Frust, hast Dich mehr oder weniger schon aufgegeben, und kompensierst den Frust mit Essen. Vor allem zuckerhaltiges Essen schüttet eben auch Glückshormone aus und kann daher genauso zur Sucht werden wie Alkohol, Drogen oder Sex.
Der Orgasmus an sich ist kein Hexenwerk, er funktioniert bei jeder Frau auf die gleiche Art. Die Tatsache, dass Du bis heute noch keinen hattest, ist aber keine Erschwernis einen zu bekommen. Rein technisch gesehen. Du sagst, Du verfolgst das Ziel schon so lange, dass Du es fast schon aufgegeben hast. Ein Orgasmus wird aber in 5 oder 10 Jahren noch genauso einfach zu erreichen sein wie heute mit Anfang 20. Das solltest Du Dir vor Augen halten...es ist also nicht schwerer ans Ziel zu kommen, wenn Du immer älter wirst, denn es funktioniert ja grundsätzlich immer auf die gleiche Art und Weise.
Dein Problem ist nicht anatomischer, sondern psychischer Natur. Auch wenn eine Therapie für eine Essstörung mit einer Warteliste von einem Jahr verbunden ist: So what? Lass Dich drauf setzen, ein Jahr geht schnell vorbei. Es geht dabei auch gar nicht so sehr darum, dass Du abnehmen sollst, sondern dass Du ein vernünftiges Verhältnis zu Lebensmmitteln bekommst und nicht Trauer, Wut und Frust mit Essen kompensieren solltest. Wenn Du innerhalb einer Therapie ein paar Kilos verlierst, wäre das halt ein schöner Nebeneffekt, der Dir vielleicht auch hilft, Deinen Körper zu aktzepieren und nicht mehr "ekelig" zu finden.
Du darfst Dich selbst nicht aufgeben, Du verpasst dadurch schöne Momente Deines Lebens.
Wenn Dein Mann sowieso viel unterwegs ist, hast Du nicht abends mal die Möglichkeit, wenn die Kinder im Bett sind, es Dir bequem zu machen und Dich selbst auszuprobieren? Lies ein erotisches Buch dabei, schau Dir einen Pornofilm an. Es gibt auch Pornos, die nicht ganz so "hart" und Kanickel-artig sind, falls Dich sowas abstößt. Halte Dir vor Augen, dass es nicht um einen Akt der Liebe, sondern um Befriedigung geht. Selbst der schlechteste Porno bewirkt irgendwie trotzdem, dass man erregt wird, man muss es nur zulassen.
Halte Dir vor Augen, dass der erste Orgasmus sicherlich nicht schon nach 2 Minuten eintreffen wird, Du musst ja auch erstmal prüfen, wo und was Dir gefällt. Hab Geduld mit Dir selbst. Selbst wenn es die ersten Abende nicht klappt...egal...Du kannst auch zwischendurch mal eine Pause machen für ein paar Minuten und wieder einsteigen. Lass dabei Dein Kopfkino spielen, falls Du keine Bücher/Filme magst...stell Dir Szenen mit Deinem Mann vor, die Dich schon immer scharf gemacht haben. Die Erregung der Frau und das Erreichen des Orgasmus' spielt sich zu 99% IM KOPF ab. Wenn Du Dich unten stimulierst und dabei aber das Babyphone beäugelst, den Einkaufszettel durchgehst oder dem vorbei fahrenden Bus lauschst, wird es nicht funktionieren. Du musst Dich zu 100% Deiner erotischen Phantasie hingeben, Du musst völlig in ihr versinken. Du musst es einfach ausprobieren, denn nur wer fähig ist, alleine Lust zu empfinden, schafft es auch später mit seinem Partner.
