Mein Sohn ist 2 Jahre alt.
Zum Frühstück isst er entweder Naturjoghurt mit Apfelmus, Maiswaffel mit Frischkäse oder Erdnußbutter oder ein Brot mit geradem genannten Belag.
In der Kita gibt es dann ein 2. Frühstück (Käsebrot oder Marmelade, da Kita vegetarisch ist und isst). Ein bunter Obstteller gibt`s es immer dazu.
ME vegetarisch von den Eltern gekocht, keine Süßigkeiten als Dessert erlaubt. Sondern Obst, Joghurt oder Obstmus.
Nachmittagssnack unterschiedlich. Oft lässt er ihn ausfallen. Ansonsten isst er gerne Erdbeere, Knäckebrot oder ein Joghurt (aber nur wenn es zum Frühstück keines gab)
Abendessen variiert: Über belegtes Brot mit Obst oder Gemüsesticks, Rührei, "richtiges" warmes Essen oder ab und an ein Brei mit Milch und Haferflcoken und Obstmus.
Süßigkeite gibt es bei uns selten. Warum auch? Finde, der Geschmack der Kinder wird durch Fruchtzwerge, Milchschnitte und Co doch echt verhunzt...