Hallo ihr Lieben,
meine Tochter ist morgen 8 Wochen alt. So langsam möchte ich sie daran gewöhnen, zu festen Zeiten in ihrer Wiege zu schlafen. Bisher hat sie immer neben mir auf der Couch gelegen (ich stille).
Nachst schläft sie schon mal 5,5 bis 6 Stunden durch, allerdings ist sie die letzten Tage immer erst nach viel Aktionismus gegen 1:30 Uhr nachts eingeschlafen :roll: Obwohl ich angefangen habe, sie um 21:30 Uhr ins Bett zu bringen... Hunderte Anläufe haben erst sehr sehr spät gefruchtet...
Wie führe ich erfolgreich einen Schlafrhythmus ein und bekomme es hin, dass sie von allein schafft einzuschlafen? Soll ich sie tagsüber bei längeren Nickerchen wecken, damit sie abends früher müde wird?
Danke für Tipps...