:vache: Wie nehmt ihr ab?Oder wie habt ihr abgenommen? :roll:

jia_12867614

Hab es mal lange Zeit mit A(h)lmased gemacht und auch einiges runter bekommen, aber das ist nur Gift und ich will jetzt schnell und auch gesund abnehmen. Bin für jeden Tip dankbar.

itala_12760967

:mrgreen:
F-D-H :BIEN:

lorie_12846682

....
weniger fressen,,,,,,,

pippa_12857360

:super: :super: David Kirsch :super: :super:
Mache seit 6 tagen die New York Diät und habe schon 2,2 kilo abgenommen :fete: :mrgreen:

Is ne low carb diät also keine Kohlenhydrate sondern NUR eiweiß!!

Ist in 3 phasen aufgeteilt und nach und nach kommen in den weiteren phasen wieder langsam KH hinzu.....

Bis jetzt hats gut gefunzt und habe auch keinen hunger .....

jia_12867614

pippa_12857360

Cool
werd glei mal Onkel Google dazu interviewen. :mrgreen: Danke

lorie_12846682

pippa_12857360

....
ha und wie siehts mit seinem Sportprogramm aus?

pippa_12857360

lorie_12846682

Mache ich nicht :mrgreen:
Hab n 16 monate altes kind hier zuhause, das ist genug sport :mrgreen:

aber gehe 2x die woche zum zumba und 2x schwimmen aber seit der diät war ich nicht weil tante rosi zu besuch war :shy: :mrgreen:

jia_12867614

Das Sport Pflicht ist
ist mir klar. Mache das auch jeden Tag...