Helft mir, ich weiß nicht mehr weiter !
Ich habe einige Demütigungen hinter mir und dachte auch sehr oft, dass ich das nicht mehr schaffe.
Ein typische Krise.
Dachte ich.
Denn vom einen auf den anderen Tag plagten mich heftige und angsterregende Gefühle.
Ich kann es kaum beschreiben.
Wenn ich an einem Fleck steht, dann habe ich das Gefühl, alles was zuvor war, ist nie gewesen.
Es ist, als wäre ich plötzlich "wachgerüttelt".
Ich weiß zwar, dass ich soetwas erlebt habe.
Aber gehe ich zum Beispiel in die Küche um mir etwas zum essen zu holen ist es mir, als wäre ich nie in meinem ZImmer gewesen.
Stehe ich wieder in meinem Zimmer ist es, als wäre ich nie in der Küche gewesen.
Esse ich, habe ich danach das Gefühl, nichts gegessen zu haben.
Und wenn ich i-wo bin habe ich ein ganz seltsames Gefühl. So, wie wenn ich nicht da wäre.
Mein Herz schlägt schneller und es scheint alles total irreal zu sien.
Total seltsam.
dann plagt mich zu weilen Atemnot, die ich nicht loswerde.
Zurzeit nimmt mich kein Psychologe bei sich auf, wegen der Ferien :roll:
Körperlich wurde ich durchgecheckt, ohne Befund.
Was kann ich tun ?
Das Gefühl ist so angsteinflösen und niemand versteht mich und sogar enge Verwandte halten mich für seltsam und meinen, dass ich da durch muss.
Aber wie ?
Bitte, ich verzweifle noch !