Sowas brauch unwahrscheinlich viel Zeit und Geduld
ein Jahr ist nichts für jmd dem sowas wiederfahren ist. Das geht nicht von jetzt auf nachher. Hier msus sich vertrauen aufbauen. Man muss versuchen sehr, sehr gefühlvoll an dieses Thema heran zu gehen. Dass sie von sich aus davon erzählt es los wird und dir beginnt zu vertrauen.
Sie die ganze zeit damit zu konfrontieren was DU brauchst, zählt in so einer Beziehung nicht. Erstmal ist sie dran. Du hast die Verpflichtung ihr erstmal zu geben was sie von dir braucht. Sie muss wissen dass du immer hinter ihr stehst dass sie dir alles erzählen kann dass du ihr zuhörst ohne dass du gleich deine Probleme bei ihr abladest.
Sei nicht zu fordernd. Wenn du Nähe willst. Versuch dich mit dem kleinsten zufrieden zu geben und hol dir das. Heißt. Wenn du gerade das bedürfniss nach Berührung hast. Denke darüber nach was dir als minimalstes ausreicht. Zum Beispiel Hände streicheln und streichel sie. Mach nicht mehr und steigere das mit der Zeit. wenn sie ausweicht gehe einen Schritt zurück.
Dass ist wie durch ein Minenfeld laufen.... und es ist seeeeehr anstrengend und Zeitaufwendig. DU brauchst viel Geduld.
4 Jahre Beziehung und 1 Jahr beziehung ist eben was vollkommen anderes.
Aber in Gewisserweise hast du kein Recht im Moment etwas zu fordern und sie die ganze Zeit damit zu konfrontieren.
Eine Meiner älternen Bekanntschaften/Freundinnen wurde auch missbrauch mit 16. sie ist jetzt 45 und immer noch nicht wirklich darüber hinweg. Klar hat sie Sex usw, aber das öffnen ist ein langwirieger Prozez. Sie hat mit ihrem Mann schon früh darüber reden können (deswegen auch Sex mit ihm haben können), aber guten Sex ohne daran denken zu müssen... Das dauerte Ewig....
Also musst du wissen ob du das kannst.
Aber zu schreiben es ist die große Liebe und sich dann zu beschweren... Ist ein widerspruch in sich ;-)