Diagnose
Hallo,
selbstverletzendes Verhalten muß nicht gleich Borderline sein. Es gibt da verschiedene Kriterien, die zutreffen müssen. Vielleicht solltest du das mal überprüfen lassen (ich habe das zusammen mit meiner Verhaltenstherapeutin gemacht). Bei mir wars dann leider doch Borderline.
Die dialektische Verhaltenstherapie ist aber tatsächlich hilfreich. Ich bin jetzt nach eineinhalb Jahren auch so weit stabil, daß ich viele Dinge, die mir schadeten, nicht mehr tue. Aber vom "gesundsein" bin ich noch lange entfernt....
Was mir am meisten fehlt, ist eben der Austausch mit Menschen, die wissen, wovon ich rede...
LG Seelenwanderin