Lala :)
Also ich würde das eher Verfolgungswahn nennen.
Ich hatte das auch als Kind. Wenn ich alleine zu Hause war und meine Eltern nicht da waren. Da lieg ich dann tatsächlich mit einem Gewehr (!) im Bett. Und wenn ich ein Geräusch aus dem 'Schöafzimmer gehört habe, bin ich mit dem Gewehr dahin, aber es war niemals jemand da.
Ich würde dir wirklich empfehlen, dem Knistern auf die Spur zu gehen, wenn dich diese Angst stört.
Trau dich ruhig, es zu tun. WEnn du willst, kannst du ja auch Pfefferspray kaufen, damit du dich sicherer fühlst. Mit der Zeit wirst du aber keines mehr brauchen. Du wirst feststellen, dass du Angst vor Phantomen hast, die gar nicht da sind.
