;-)
Was genau meinst du mit "...und wenn man es bereut wenn man einem was schlechtes tut " ? Meinst du z.B. jemandem ehrliche harte Wahrheiten und Meinungen zu sagen oder so? Wenn ja, das macht dich ganz sicher nicht zu etwas Schlechtem, so dass man es bereuen müsste es z.B. gesagt zu haben.
Sei einfach Du selbst und verstelle Dich für niemanden. Stehe zu deinen Gefühlen und Meinungen und lebe deine Dränge aus, solage sie keinem schaden und du dich damit auch nicht selbst belastest (wenn du z.B. mehr gibst, als du wirklich willst, auch wenn du es der Partnerin/Freundin recht machen willst. Also nicht ausnutzen lassen).
LG^^