Versuch doch mal,
die Schuhe hinten immer wieder mit Fett einzureiben. Ansonsten kannst Du auch zu Hause hinten ein gefaltenes Stück Stoff reinstecken, so ein paar mm dick. Dann weiten sich die Schuhe schneller. Musst Du dann natürlich erstmal nur zu Hause tragen. Oder mach einen Schuhspanner rein. Als letzten Tipp kann ich Dir noch vorschlagen, dass Du die Schuhe ein paar Tage einer guten Freundin/Schwester/Bekannten gibst, die eine Nummer größer als Du hat. Sie sollte sie dann halt zu Hause ein paar Tage mit Strümpfen tragen (dann zwickt es auch nicht so). Dann haben sie sich auch ein bisschen geweitet und drücken nicht mehr so, wenn Du sie dann wieder trägst. Klingt zwar blöd, aber ich habe das selber mal für eine Freundin mit Ballerinas gemacht. ;-)
Wenn alles nichts hilft, geht nur noch ein Pflaster, Zähne zusammenbeißen bis sie etwas eingetragen sind oder einfach andere anziehen.
@natascha05: Was soll das denn? In die Schuhe pinkeln? Das gab es doch nur im wilden Westen. Wie riecht denn Dein Schuhschrank so? ;-)
Viele Grüße
jenjen