Werde erwachsen und lebe DEIN Leben ...
es scheint mir, dass du die Loslass-Phase, die normalerweise in der Pubertät/Adoleszenz kommt irgendwie versäumt hast.
In dieser Pahse müssen Eltern lernen, ihre so geliebten Kinder loslassen zu können, und Kinder müssen selbständig werden und ihr eigenes Leben leben.
Deshalb denke ich, dass Du zum Psychologen gehen solltest, um mit ihm/ihr über Dein Problem zu reden.