hey leute, wollte fragen was das is, obs ernst is bzw was ich dagegen machen kann.
also mein problem is folgendes: ich hatte diese Angwonheit vor einiger Zeit noch nicht so schlimm und zwar, sagte mir irgendetwas(nicht direkt eine stimme, aber so ein gefühl) das ich irgendewtwas machen musste, weil sonst etwas passiert. das seltsame dabei ist, das diese dinge die ich mir einbildete machen zu müssen völlig unnötig waren.Ein Beispiel: "Wenn du das Buch jetzt nicht schön auf den Tisch legst, wird deine Beziehung in die Brüche gehen". Das hatte ich vl einmal am Tag. Ich hab mir gedacht ich spinn wohl, was das soll, und hab mir gedacht "ich mach es EXTRA nicht, um mir selber zu beweisen, dass das ein unsinn ist." Nun...wackelt es sehr in meiner Beziehung. Die Zwänge haben sich verschärft und ich hab sie sehr oft am Tag...bitte helft mir
lg