kelly_12938363Luzide Träume
sind kein paranormales Phänomen, sondern, wie Träume auch, Denken in einem anderen Zustand des Bewusstseins (nämlich "Nicht Wach").
Das einzig Besondere an den luziden Träumen ist, dass die Träumenden den Traumzustand als solchen bewusst erleben, das heißt sie wissen, dass sie träumen.
Wenn wir jetzt weiter in die Traumpsychologie einsteigen, so hat sich gezeigt, dass Träume in der evolutionären Entwicklung auch (auch, nicht nur) dazu dien(t)en, im Schlaf für Gefahrensituationen zu trainieren. Diesen Umstand machen sich auch Leistungssportler zu Nutze, indem sie luzide Träume in ihr Trainingsprogramm einbeziehen. Denn es ist möglich, auf luzides Träumen hin zu arbeiten. Ob sich das lohnt oder nicht, sollte jede/r für sich selbst entscheiden. Ich habe für mich entschieden, dass ich meinem Geist zumindest im Schlaf seine Freiheiten lasse und ihn nicht noch vor dem Einschlafen darauf programmiere, was er in den Phasen der Erholung leisten soll.
Liebe Grüße
manubrius
