Ja, das klappt
>wie läuft das denn bei euch so ab im traum?
Ich bemerke meistens, dass irgend etwas komisch ist, z.B. dass ein Arbeitskollege bei meinen Eltern zu Besuch ist oder dass irgend etwas in der Umgebung merkwürdig ist: Eine Treppe, die ins nichts führt oder eine Tür, wo keine Treppe hinführt.
Dann stelle ich mir die Frage: Hä, das ist doch nicht normal, das muss ein Traum sein. Und dann kann ich den Traum steuern: Fliegen, Leute treffen, :)
>musstet ihr euch das auch erst mal selbst beibringen?
Ich habe es ein paar Wochen lang geübt. Ich habe mir ein gutes Buch zum Thema gekauft und fleißig die Übungen gemacht.
>wie funktioniert es am besten?
Ich schreibe Traumtagebuch und mache Reality Checks. Hier ist es noch ein bisschen erklärt:
http://lucidpygar.blogspot.de/2012/08/luzides-traumen-lernen-ein-kurzes.html