Geht mir auch so
huhu
ging mir auch so hab auch aengste und seit jahren depressionen.
getraeumt hatte ich immer von leuten die auf mich schossen, ein busunglueck in dem ich starb, ein mann der mich vergewaltigt hat oder sogar mein eigener vater, oder dass mein bruder den fuss von einem mann abgehakt hat....
staendig konnte ich ploetzlich nicht mehr atmen als ich aufwachte und mein herz klopft. Oder ich schreie mitten in der nacht oder rede wirres zeug...irgendwann hab ich sogar halluziiert, dass ein arm mich festhielt oder mein hund ploetzlich schwebte...mein therapeut meinte dass meine verstauten emotionen dies verursacht haben ist aber genetisch bedingt. also ich sah keine geister...
meine therapeutin hatte auch mal gesagt wenn du trauemst dass du anderen was zufuegst oder erschiess oder andersrum soll es ein zeichen von wut sein.
irgendwann hab ich die alptraeume nicht mehr da ich selbsthypnose mache. Wenn du magst kann ich dir ne pn schicken wie es funktioniert..
....dennoch muss ich tabletten nehmen.
mein rat, such dir ne therapeutin und lass dir die traeume deuten.
alles gute
lg
