Ich bin Studentin und mache in einem Seminar ein Forschungsprojekt zum Thema "Unterstützung in der Psychotherapie"
Vielleicht hast du ja bereits eine Therapie gemacht bzw. bist aktuell in einer Psychotherapie und würdest mir 2-3 Fragen beantworten (gerne anonym):
1. Wenn du an deine Therapie denkst:
Was hilft dir in dieser Therapie bzw. hat dir geholfen?(Was hat der Therapeut gemacht, was hast du gemacht, wie war die Situation/die "Athmosphäre"?)
2. Ggf. Wenn du an deine Therapie denkst: Was waren die Voraussetzungen/die Gründe dafür, dass du diese Therapie NICHT als Unterstützung empfunden hast? (s.o.)
3.Hast du Erkenntnisse über dich und deine Verhaltens-und Denkmuster gewonnen?Wie bist du zu diesen Erkenntnissen gekommen?
Ich würde mich über einige Antworten freuen.Es würde andere,die in der Zukunft beratend tätig sind, die Praxis erleichtern.