Hallo, ich weiß das viele Menschen schon seit Jahren unter Depressionen leiden, ich leide hingegen erst seit 1 Jahr darunter, mit Schlafproblemen, Ängsten und alles was dazu gehört und es ist die Hölle. Nun habe ich mir ein Buch zugelegt, und indem steht so in etwa, das wenn man einmal depressiv ist, man es wahrscheinlich sein Leben lang bleiben wird. Das macht wiederum wahnsinnige Angst, das würde ich einfach nicht überstehen, ich war immer der Meinung das es bei mir nur eine vorrübergehende Krise ist, aber wer weiß das schon so genau ?!Ich möchte einfach nicht das die Depressionen immer und immer wieder kommen. Eigentlich hat mich auch meine Therapeutin ermutigt, dass ich gut zu therapieren sei, aber ich bin mir alles im allem nicht mehr so sicher, weil ich jetzt schon seit Monaten durch die Hölle gehe.