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und nen therapeuten aufsuchen. (therapie.de)-. Gleich sagen dass du Suizidgedanken hast, dann kommst du schneller dran!
hab selbst mal dran gedacht vor einigen jahren. Und hab meine Entscheidung nie bereut. Der Gedanke kam ab und an nochmal kurz auf. Die Abstände wurden dann immer größer und heute ist das nur noch ferne kaum merh verständliche vergangenheit :-)
das Leben kann echt gut sein. Du hast so lange durchgehalten, da geht ein wenig mehr auch noch. Und in der zeit geh zum therapeut und sprech offen. Und wenn der Gedanke wieder kommt frag dich ob du nicht noch einen Tag machen kannst. Einen Tag nach dem anderen. So hats bei mir geklappt.
Alles Gute
