Wende Dich an einen Arzt
und erzähl ihm von Deiner Situation. Das kann Dein ganz normaler Hausarzt sein. Der kann Dir zumindest Tipps geben, wie Du damit umgehst.
Oder wende Dich an eine Diakoniestation, um dort einen Gesprächstermin zu bekommen.
Du kannst Dich auch an die Gemeinde wenden, damit die Dir hilft, eine Unterkunft zu finden.
Ich wünsche Dir ganz viel Kraft