Depression oder nicht? Bitte um schnelle Hilfe.

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Hallo. Ich hatte in der Vergangenheit ca. die letzten drei Jahre viele Hochs und Tiefs. Alles wurde erschwert durch ein finanzielles Problem. Habe über meinem Standard gelebt. Habe den Kopf in den Sand gesteckt. Briefe nicht geöffnet. Konnte Rechnungen etc. nicht mehr zahlen. Dies führte im Sommer zu einer Privatinsolvenz. Daran hatte ich bis vor vier Wochen noch ganz schön mit zu kämpfen. Nun läuft alles seinen Weg. Bin oft gereizt. Schlafe unruhig. Gehe an die Decke wenn Freunde nicht sofort Zeit haben für mich.Habe zwei wirklich beste Freunde und diese haben es weiß Gott nicht leicht mit mir seit über einem halben Jahr. Ich kann den beiden alles anvertrauen. Sie waren es auch die mir gesagt haben ich solle mir evtl professionelle Hilfe holen. Rechne den zweien das hoch an. Ich will das Problem angehen. Nur weiß ich nicht wirklich wohin zuerst? Wäre dankbar für Tips anregungen.

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Hausarzt
Wenn man eine Therapie machen möchte, muss man zuerst zum Hausarzt. Der gibt einem eine Überweisung zu einem Psychotherapeuten oder Psychiater. Eine Liste mit Ärzten bekommt man beim Hausarzt oder Krankenkasse. Da sollte man immer bei mehreren Therapeuten einen Termin machen, weil man nicht unbedingt gleich beim ersten das Gefühl hat das es klappt. Deswegen hat man immer ein paar Probestunden um sich kennen zulernen. Ob du eine Depression hast, können dir wahrscheinlich nur die Ärzte sagen.

aviram_12949095

:)
Ich kann nur bestätigen, was nadetyma bereits gesagt hat.
Eventuell helfen dir auch Bachblüten, die du dir individuell im Internet per Test zusammenstellen kannst und die deine Stimmung - sofern du drauf ansprichst - ein Stück weit stabilisieren können und du nicht mehr so schnell gereizt und verletzt wirst!
Gute Besserung!