Einsam...

an0N_1243503299z

Ich fühle mich so unglaublich einsam. Seit meinen Klinikaufenthalten schaffe ich es nicht mal mehr den <Kontakt zu meinen alten Freunden aufrecht zu erhalten. Und auch wenn ich was mit anderen mache, ich habe immer das Gefühl alles falsch zu machen was man falsch machen kann und bin danach immer überzeugt, dass die andere Person nie wieder was mit mir machen will. Ich fühle mich einfach so unglaublich einsam. Vor lauter Angst aus Ablehnung kann ich gar keine Nähe mehr zulassen..
Ich hasse mich selbst so sehr! Warum sollten andere mich dann mögen? Mich kann man doch nicht mögen...
Ich fühle mich auch wieder so unglaublich leer. Kennt ihr diese Leere auch? Falls ja, macht ihr irgendwas wenn ihr euch so leer fühlt
Könnt gerade ein paar aufmunternde Worte gebrauchen...
Viele Grüße

tera_11923321

Hey
Ich kenn das mit der Leere zu gut.. hab die auch des öfteren in mir und weiß ned so recht wohin damit.
Ich versuche mich dann auf igwas zu stürzen wie,serien angucken oder sport. Mit Hund zusammen rumtollen...musi laut drehen und wirken lassen~~
Darf ich fragen warum du denn diesen Klinikaufenthalt hattest?Aber hasse dich nicht dafür...wenn du dich selbst hasst und nicht annimmst,wie sollen dich dann andere annehmen?

an0N_1243503299z

Also
das erste mal bn ich wegen Magersucht in die Klinik gekommen. Dort wurde mir auch eine soziale Phobie und schwere Depressionen diagnostziert. Das zweite mal bin ich dann wegen Bulimie, ANgstundDepressionen in die Klinik gekommen. Ich halte diese Leere kaum aus. Ich versuche dann auch immer mich irgendwie zu beschäftigen, aber irgendwie klappt das bei mir meistens nicht so ganz. Und das was du schreibst klingt ziemlich sinnvoll. Aber mich selber akzeptieren? Das geht doch nicht! Es gibt in mir diesen kleinen Funken, dr sich wünscht, dass ich wieder glücklich sein kann. Aber dann ist da diese Stimme, die mir sagt dass ich das nicht verdien thabeUnd der eeinzige Weg zum Glückist wahrscheinlich mich selbst anzunehmen.... Und irgendwie wäre das in der Theorie eine schöne Vorstellun, sich selbst anzunehmen können. Aber in der Praxis?...
Viele Grüße

tera_11923321

an0N_1243503299z

...
Hmm wie ist das entstanden? Probleme mit Fam./Freunden?
Oder was genau hat das ausgelöst bei dir?
Gibt es etwas was du gerne machst?Oftmals hilft ein Hobby um auf andere Gedanken zu kommen..etwas wo du mal du selbst sein kannst und deine Sorgen vergessen kannst..(malen,fotografieren~~ )oder auch ein Ziel vor Augen auf das du hinarbeiten kannst.
Und wie du das verdient hast!Warum solltest du auch nicht?Besiege diese teuflische Stimme,konter ihr entgegen.Du DARFST glücklich sein und sollst es auch.
Klar,es ist schwer... es erfordert Geduld. Ich selbst les solche "lass los bücher" um mit mir selbst besser ins reine zu kommen.Es stehen oft gute Sachen drin,die einem zum nachdenken anregen...und die Sichtweise verändern....

Du darfst dich nicht von diesen negativen Gedanken verschlingen lassen. Ich hoffe ich kann dir damit igwie weiterhelfen :/